SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

m stack

  • Wybór aminokwasów do zastosowania okołotreningowego czasem bywa utrudniony przez szeroki asortyment produktów. Proporcje poszczególnych składowych, ich pochodzenie czy ilość dodatków funkcyjnych sprawia, że nie wiemy co w końcu powinniśmy stosować i o jakiej porze. Ranking ma za zadanie nieco przybliżyć topowe produkty na rynku polskim, tak aby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 85992 Data: 2017-10-10 11:53:38
  • Saw Palmetto oraz Tribulus Terrestris

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, mam pytania natury teoretycznej: 1. Czy w/w suple wykazują synergię? 2. Czy tribulus może podwyższać DHT (a wiec przyspieszac lysienie androgenowe) 3. Czy jest sens stosować taki stack aby podwyzszy naturalny testo?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2017-10-04 19:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] finanse na cykl do 300 na samą krete 12) uwagi i sugestie niżej Witam. Mam pytanie odnośnie połączenia supli na ten cykl masowy, czy dobrym wyborem jak dla mnie na pierwszy stack będzie Crea7even czy polecilibyście coś innego? Brać tj na opakowaniu? - 10g po treningowo i dodatkowo wrzucić mono + jabłczan po treningu w ilości 5g? Czy może po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2017-10-02 23:13:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • VLCD - EC stack

    Temat
    Doping

    [...] ciąg: 160 -przysiad: 140 PYTANIE: Siema, chcę wskoczyć na VLCD zgodne z założeniami Lyle McDonalda na wycinkę do ~8-10% BF. Autor książki poleca jako suplementację EC stack. Z kofeiną nie ma problemu, problem pojawia sie z efedryna. Jakie źródła polecacie? Ewentualnie może znacie jakos spalacz który łączy te dwie substancje? Pseudoefka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2017-09-21 17:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy konieczna jest przerwa po kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wczoraj skonczylem.brac.monohydrat kreatyny i.mam.juz kupiony inny stack ( creakong ). Moge.go przyjąć juz dzisiaj przed treningiem czy przerwe zrobic ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2017-09-04 17:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wieki mnie tu nie było. %-) Siema :-) Odzywek nie brałem jakieś 4 lata.. Od tamtej pory siłownie odwiedzałem bardzo sporadycznie, lub tez ćwiczyłem w domowych warunkach. Teraz wracam do gry i 5 ms systematycznych treningów za mną + 1-2 x tyg. bieganie. Pamięć mięśniowa wraca i już to całkiem nieźle wygląda, ale do rzeczy.. Chciałbym wspomóc się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2017-08-24 14:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcę zrobić jakiś cykl na kreatywnie. W życiu miałem że 2 na mono ale jakoś dobrze tego nie wspominam trochę siły i trochę masy bez szału. A teraz chce wziąć jakoś stack ale jaki? Od dawna się mówi o STORMIE ale może jest coś lepszego?chodzi mi o masę i żeby nie spadło po cyklu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2017-08-23 22:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 140 witam wszystkich,chciałbym poznać wasze opinie co do cyklu, może mnie ktoś skoryguje? suple: gainer,białko,stack vitaminowy wspomagacze: 40 ml prop 100mg malay tigr turinox 200 tabs 10mg (też malay) pct:ovigil 5000iu nolva 30 tabs 20 mg clom12 tabs 50mg tribulus,cynk, osłonka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2017-08-21 21:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet nie wiem, od czego zacząć, pewien poziom głupoty został przekroczony. Tok rozumowania, który prezentują „dziennikarze” (a raczej hieny polujące na sensację), wygląda następująco – wcale nie sprzedają się dobre informacje (jeśli mi nie wierzysz, obejrzyj „fakty” lub „wiadomości”). Dlatego dużo lepsze są choroby, śmierć, przestępstwa, skandale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8859 Data: 2017-08-20 12:47:14
  • Ok mam pytanie odnośnie dawki. Na pierwszy cykl 12tyg wybrałem stack e7d teścia cypio 250mg Deca 250mg Boldenone 250mg Zamierzam bić to jak wspomniałem co 7dni w jednym strzale. Jak koledzy myślą na raz czy lepiej podzielić na 2 strzały w tygodniu? Dodatkowo i profilaktycznie leci 25mg ed Proviron i Aromasin 1mg e3d Sermoreline 100mcg co wieczór [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2017-08-19 19:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do 150zł miesięcznie dla 28 latka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] coś co jest skuteczne. Sprawa trzecia to od września polece splitem typowo na mase i chce wrzucić jakąś kreatynke. Kiedyś lata temu brałem, pierwsze mono z olimpu, potem stack uniwersal storm, ale podejrzewam że powinienem teraz po latach przerwy zacząć od jakiegoś mono na dzień dobry z 8 tygodni, potem po 2 miesiącach przerwy jakiś jabłaczan [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2017-08-09 20:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastapic bete alanine i jablczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i nie czuje jej wgl.Czym ja zastapic myslalem nad jakas przed treiningowka.To samo z jablczanem.Na poczatku bylo okej ale z czasem coraz slabiej.Moze przeniesc sie na jakis stack kreatynowy?Nie chce tez zebym puchnal woda.Moze tylko zmienic przed treningowke a kreatyny zostawic prosze o rady Moje propozycje: olimp creatine xplode N.O xplode 3.0 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2017-08-01 15:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja tyrozyną w sporcie wykorzystywana jest głównie ze względu na swój potencjał wspomagający pracę układu nerwowego. Często stanowi ona dodatek do suplementów przedtreningowych czy też spalaczy. Jej działanie głównie polega na wzroście termogenezy organizmu, jak i wprowadzania go w stan podniesionej koncentracji i skupienia. Czego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2017-07-31 09:19:36
  • peak plutonium

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć wszystkim Ktoś stosował tą przedtreningówkę ? Mowa tutaj o pierwszej wersji nie 2.0 Skład tego stacku przyprawia o zawrót głowy: Witaminy i składniki mineralne w: 40 g ( 1 porcja + 2 kapsułki ) RDA* Magnez 30 mg 10% Wapń 55 mg 7% Fosfor 50 mg 6% Witamina C 90mg 150% Niacyna 27 mg 150% Witamina B6 3,0 mg 150% Witamina B12 1,5 µg 150% *) – [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2017-07-27 19:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy w trakcie odchudzania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Potrzebuję drobnej pomocy. Jestem na diecie odchudzającej by Onet, 1900kcal. Od początku czerwca zszedłem już z 90 do 81kg. Niedawno poszedłem na siłownię, 12 treningów za mną. Przeważnie jest to 10-12 minut rozgrzewki na bieżni, 10 minut rozciągania, 30-40 minut treningu siłowego i na koniec interwały, 20-30 minut na ergometrze. Treningi 3x [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2017-07-23 17:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen, Yoha, Ketotifen

    Temat
    Doping

    Witam, Od 2 miesiecy jade cyklem 2/2tyg clen/yoha, Aktualnie chce to polaczyc w jeden stack i dociagnac w tym zestawieniu juz do konca redukcji czyli max 6-8tyg. Mam w planie brac clen w dawkach 100-120 mcg, i yohe w przedziale 30-40mg ed. Oba specyfiki osobno toleruje bardzo dobrze, sajdow za specjalnych nie uswiadczylem ale mega kolorowo tez [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2017-07-17 18:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna stack - dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zacząłem właśnie cykl na kreatynie Z3 beltor. 1 porcja to 5g mixu(jabłczan,cytrynian,hcl) Co daje jakieś 3,5g samej kreatyny. Bo jak wiadomo np. Jabłczan ma w sobie ok.75% kreatyny a reszta to min.kwas jabłkowy. Piszę żeby brać tylko 1 porcje dziennie. zamierzam dawkować tak jak niżej: DT: 5g przed tr/ 5g po DNT: 5g rano Czyli jakieś 7g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2017-07-13 18:24:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 80 Wzrost : 176 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód pasa : 89 Obwód uda : 56 Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 20 % Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu kalistenika, 3x bieganie Odżywianie : Low Carb Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2017-07-11 00:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stack po redukcji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zabrać się za masę. Udało mi sie na redukcji osiągnąć zamierzony efekt, spalić tłuszcz z brzucha. Oczywiscie masa także poszła i siła znacznie. Zastanawiam się teraz nad jakimś stackiem kreatynowym - coś kompleksowego. Co byście poradzili. Obecnie ważę 67 kg, wzrost: 174, wiek 24. zastanawiam się nad tym: NITROBOLON II POWDER , co myślicie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2017-07-01 10:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Temat
    Doping

    Witam . potrzebuję rady . Leciał cykl na propie 100mg ed2 przez ok. 8 tygodni potem wbiłem 2 flakony enana 150 ed5. Zrobiłem odblok po 2 tyg od ostatniego strzała enana , Hcg na 3 porcje co 3 dni. i Drugi flakon podzielony na 4 tez co 3 dni. Potem wjechał comid 4 dni po 100 mg, i do końca opakowania po 50. No i gdy wjechał clomid wszystko mi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2017-06-27 21:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)